Sức Khỏe

Registered Users

Sức Khỏe shared a link

2 years ago Editing

Quả na là loại trái cây giàu vitamin C, chất xơ, carbohydrates và kali. Thế nhưng, các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ cho biết, na cũng chứa lượng đường tương đối cao. Chính điều này khiến việc ăn nhiều na vào buổi tối sẽ dẫn đến tích tụ đường cao trong cơ thể. Để lâu, việc này sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ, đặc biệt không tốt đối với bệnh nhân tiểu đường.

Những loại trái cây không nên ăn trước khi đi ngủ
https://vov.vn/suc-khoe/nhung-loai-trai-cay-khong-nen-an-truoc-khi-di-ngu-post1014403.vov

VOV.VN - Hầu hết mọi người đều thích ăn trái cây, trái cây bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, nhưng ăn trái cây cũng cần chú ý đến thời gian.

0

0

0

0

0

0

Comments (0)

Post is under moderation

Stream item published successfully. Item will now be visible on your stream.